Chaplin...

Hoy recordé dos escritos que se le atribuyen a Charles Chaplin(no puedo dar constancia), el fantástico actor del cine mudo...

Uno titulado "La Vida" cuyo texto es el que sigue:

“Ya perdoné errores casi imperdonables, traté de sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso, ya me decepcioné con personas cuando nunca pensé decepcionarme, mas también decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger, ya me reí cuando no podía, ya hice amigos eternos, ya amé y fui amado, pero también fui rechazado. Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de tanta felicidad, ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también “rompí la cara” muchas veces.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos, ya llamé solo para escuchar una voz, ya me enamoré por una sonrisa, ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia, y tuve miedo de perder a alguien especial (y terminé perdiéndolo) ¡pero sobreviví!
¡Y todavía vivo!
No paso por la vida… y tú tampoco deberías pasar… ¡Vive!

Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión, perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quien se atreve y la vida es mucho para ser insignificante”

Y este otro...

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto.
Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre...
Auto-estima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento , no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es...
Autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver que todo lo que acontece, contribuye a mi crecimiento.
Hoy sé que eso se llama...
Madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable ... Personas, situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De início, mi razón llamó esa actitud egoísmo.
Hoy sé que se llama...
Amor Propio.

Cuando me amé de verdad, dejé de temer tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los Mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo.
Hoy sé, que eso es...
Simplicidad.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces.
Hoy descubrí la...
Humildad.

Cuando me amé de verdad, desisti de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme con el Futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece.
Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama...
Plenitud.

Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mí corazón, ella tiene una gran y valiosa aliada.
Todo eso es....
SABER VIVIR !

“ No debemos tener miedo de confrontarnos... ...Hasta los planetas chocan ... y del caos nacen las estrellas. ”

Renuncio...!!!

A partir de este momento y de ahora en adelante decido finalmente renunciar a todo aquello que de una manera u otra me ha impedido ser mejor de lo que puedo ser y de llegar mas allá, a donde debo llegar, hasta la plenitud de mi ser! Por eso renuncio a...
La soledad y la tristeza
Mis temores y limitaciones
Los malos recuerdos y a lo que no pudo ser
Mi egoísmo y falta de generosidad
La manipulación y el autoengaño
El rencor y la falta de perdón
Mi malhumor y la amargura de mi ser
El fracaso y la derrota
Mi apatía y desidia
La vanidad y la miseria
Mi indolencia y altivez
La envidia, la codicia y el chisme
Mi falsedad e hipocresía
La deslealtad y la falta de amor propio
A seguir esperando que las personas y cosas cambien
Y por último, también renuncio a todo aquello que me aparta de Dios!

Aprenderas...

Hoy sin ninguna razón aparente recordé este escrito que leí hace algunos años atrás y que de seguro muchos ya han leído...

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender que los besos nos son contratos, ni regalos ni promesas...

Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado... Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas...

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma... Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si aceptamos que los amigos cambian. Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar de su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a dónde llegaste sino a qué lugar te diriges y si no sabes cualquier lugar sirve...

Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo necesario, enfrentando las consecuencias.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da derecho a ser cruel. Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman pero no saben cómo demostrarlo...

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo. Aprenderás que con la misma severidad con que la juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado. Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.

Entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más. Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla...

Me necesitas...!!!???

Me necesitas?...Estoy aqui contigo.

No puedes. verme, sin embargo soy la luz que te permite ver. No puedes oirme, sin embargo hablo a traves de tu voz. No puedes sentirme, sin embargo soy el poder que trabaja en tus manos. Estoy trabajando en ti, aunque desconozcas Mis senderos. Estoy trabajando, aunque no reconozcas Mis obras.

No soy una vision extraña. No soy un misterio. Solo en el silencio absoluto. mas alla del "yo" que aparentas ser, puedes conocerme, y entonces sólo como un sentimiento y como fé. Sin embargo, estoy aquí contigo.
Sin embargo, te oigo. Sin embargo, te contesto.

Cuando me necesitas, estoy contigo. Aunque me niegues, estoy contigo. En los momentos en que más solo crees encontrarte, Yo estoy contigo.

Aun en tus temores estoy contigo. Aun en tu dolor estoy contigo. Estoy contigo cuando oras y cuando no oras. Estoy en tí, y tú estás en Mí.

Sólo en tu mente puedes sentirte separado de mí, pues sólo en tu mente están las brumas de «lo tuyo» y «lo mío». Sin embargo tan sólo con tu mente puedes conocerme y sentirme.

Vacía tu corazón de temores ignorantes. Cuando quitas el «yo» de en medio, estoy contigo. De ti mismo no puedes hacer nada, pero Yo todo lo puedo. Yo estoy en todo.

Aunque no puedas ver el bien, el bien está allí, pues Yo estoy allí.

Estoy allí porque tengo que estarlo, porque Yo Soy. Sólo en mí tiene el mundo significado; sólo de mí toma el mundo forma; sólo en mí el mundo sigue adelante.

Soy la ley en la cual descansa el movimiento de las estrellas y el crecimiento de toda célula viva. Soy el amor que es el cumplimiento de la ley. Soy seguridad. Soy paz. Soy unificación. Soy la ley por la que vives. Soy el Amor en que puedes confiar. Soy tu seguridad. Soy tu paz.

Soy uno contigo. Yo soy. Aunque falles en encontrarme, Yo nunca dejo de encontrarte. Aunque tu fe en Mí es insegura, Mi fe en ti nunca flaquea porque te conozco, porque te Amo...

Mi bien amad@, estoy aquí contigo...

Somewhere Over The Rainbow

Hace un tiempo, alguien me pregunto de donde salio el nombre de mi blog, y creo que no es un secreto que fue por la canción que una vez escuche en una película, esta era interpretada por un joven, el hawaiano Israel Kamakawiwo’ole .
Uno de los intérpretes de mayor popularidad en Hawai y que pesaba casi 400 kilogramos cuando murió, en 1997.
La versión de Israel Kamakawiwo’ole de los temas “Somewhere Over the Rainbow/What a Wonderful World” se ha mantenido en la lista de las 100 canciones más descargadas de iTunes desde que debutara en la tienda.
Bruddah Iz, como lo llaman sus fans, es un exito en la tienda de música iTunes. “Facing Future” es el tema más popular de su CD Israel Kamakawiwo’ole. Bruddah Iz (”bruddah” significa “hermano” o “compañero” en la versión hawaiana de la lengua inglesa), como lo llaman sus fans, no es un nombre conocido fuera de Hawaii. Aunque jamás gozó de la profusa difusión radial con la que cuentan los intérpretes de las discográficas más importantes ni capturó los flashes de los paparazzi con sus camisas hawaianas, su voz suave y su ukelele siguen causando una impresión duradera en los amantes de la música.
Nacido en la isla hawaiana de Niihau, Israel Kamakawiwo’ole (se pronuncia: ka ma ka vi vo olai) fue uno de los aproximadamente 1.000 hawaianos de pura sangre nativa que quedaron. Su exceso de peso lo obligó a ser cuidadoso, pero no fue suficiente para detenerlo. Los últimos años de su vida debió usar con frecuencia tanque de oxígeno. Una vez, cuando no pudo ingresar a un avión utilizando las escaleras normales, debió ser levantado con una grúa para poder subir a bordo. Hawaiian Airlines adaptó un asiento en primera clase especialmente para Iz. Actuó en San Francisco y Las Vegas en el transcurso de su último año de vida, antes de morir a la edad de 38 años.
Iz no vivió para ver el nacimiento de la música digital. “La suya fue una carrera exitosa y es una pena que mucha gente no lo haya conocido hasta después de su muerte. Es un talento único”, señaló Geoff Mayfield, director de ránkings y analista senior de Billboard.
Para los nostálgicos -y para los que no lo son-, para aquellos que les gusta redundar sobre el mismo asunto, o para los obsesivos que coleccionan cosas extrañas como estampillas postales o -como en este caso- canciones del mismo tema, les dejo un lugar que al día de hoy presenta 74 versiones distintas de esta melodía, con la posibilidad de descargarlas a la propia computadora o simplemente para escucharlas en línea. La colección podría estar disponible durante poco tiempo, por razones obvias, así que más vale darse una vuelta por ahí antes de que pase a la historia.
Iz grabó dos versiones de “Over the Rainbow” hace más de 10 años. La combinación con “What a Wonderful World” está incluida en el álbum de Kamakawiwo’ole, Facing Future (que, curiosamente, es el álbum más vendido entre los empleados de Microsoft, según Amazon). El sencillo “Over the Rainbow” forma parte de Alone in IZ World. Los temas han sido incluidos en películas como 50 First Dates, Finding Forrester y Meet Joe Black, en la serie “ER”, existe una versión para el mago de Oz cantada por Judy Garland o la que me envio mi amiga Euchy cantada por Nikki Yanofsky.

Somewhere over the Rainbow

Somewhere over the rainbow
Way up high
And the dreams that you dreamed of
Once in a lullaby ii ii iii
Somewhere over the rainbow
Blue birds fly
And the dreams that you dreamed of
Dreams really do come true ooh ooooh
Someday I'll wish upon a star
Wake up where the clouds are far behind me ee ee eeh
Where trouble melts like lemon drops
High above the chimney tops thats where you'll find me oh
Somewhere over the rainbow bluebirds fly
And the dream that you dare to,why, oh why can't I? i iiii

Well I see trees of green and
Red roses too,
I'll watch them bloom for me and you
And I think to myself
What a wonderful world

Well I see skies of blue and I see clouds of white
And the brightness of day
I like the dark and I think to myself
What a wonderful world

The colors of the rainbow so pretty in the sky
Are also on the faces of people passing by
I see friends shaking hands
Saying, "How do you do?"
They're really saying, I...I love you
I hear babies cry and I watch them grow,
They'll learn much more
Than we'll know
And I think to myself
What a wonderful world (w)oohoorld

Someday I'll wish upon a star,
Wake up where the clouds are far behind me
Where trouble melts like lemon drops
High above the chimney top that's where you'll find me
Oh, Somewhere over the rainbow way up high
And the dream that you dare to, why, oh why can't I? I hiii ?

AHORRANDO VIDA

Nos acostumbramos a vivir en departamentos y a no tener otra vista que no sea las ventanas de alrededor;
y porque no se tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera;
Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas;
Y porque no abrimos del todo las cortinas, luego nos acostumbramos a encender más temprano la luz.
Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud...
Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde;
A tomarnos el café corriendo porque estamos atrasados; acostumbramos a no mirar para afuera;
A leer el diario en el autobús porque no podemos perder tiempo;
A comer un sándwich porque no da tiempo para almorzar;
A salir del trabajo ya de noche;
A dormir en el autobús porque estamos cansados;
A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.
Nos acostumbramos a pensar que las personas cercanas a nosotros estarán siempre ahí y a creer que están bien, sin preocuparnos por averiguarlo; a esperar el día entero y finalmente oír en el teléfono:
"- Es que hoy no puedo ir...
- A ver cuándo nos vemos...
- La semana que viene nos reunimos... "
A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta.
A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos.
Si el cine está lleno nos acostumbramos y nos conformamos con sentarnos en la primera fila aunque tengamos que torcer un poco el cuello.
Si el trabajo está complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana;
Y si el fin de semana no hay mucho que hacer, o andamos cortos de dinero, nos vamos a dormir temprano y listo, porque siempre tenemos sueño atrasado.
Nos acostumbramos a ahorrar vida...
Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, por estar acostumbrados...

¡ NOS PERDIMOS DE VIVIR !...

Existe un dicho:
"La muerte está tan segura de su victoria, que nos da toda una vida de ventaja".

El tiempo no se puede atrapar, mucho menos almacenar; nuestra existencia transcurre a gran velocidad, pero mientras tengamos vida, tenemos la oportunidad de cambiar nuestros hábitos, de tener una mejor calidad de existencia, de aprovechar y disfrutar cada respiro, cada latido de nuestro corazón.
No trasformemos nuestra vida en una rutina inútil que nos haga infelices.
Dios pone a nuestra disposición todos los elementos para ser seres felices, satisfechos y agradecidos por ese gran don (que es la vida), que con tanto amor nos ha sido otorgado.
La vida no hay que ahorrarla...
Hay que vivirla
¡ P L E N A M E N T E... !

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No recuerdo donde lo lei, pero que bueno es...( Sir Nick...)

Nombres Inolvidables...

En el día de hoy, mas que nunca, quiero encontrarme, conmigo mismo, buscar en lo mas profundo de mi alma y mi corazón, sin dejar pasar por mi memoria, los nombres y apellidos de los mas sinceros amigos, que han pasado por cada una de las páginas escritas de mi vida.

Los nombres que se hallan lejos de mi vida, que estuvieron y no se dónde se encuentran, de los que tengo cerca, que están allí, cada vez que los necesito; los de mi niñez, adolescencia y madures; los que ya no veo con frecuencia y los que veo día a día, cuando amanece el Sol; los que siempre llevo en mi mente, y a los que en mi pensamiento muchas veces, no se me vienen; los que han estado en los momentos difíciles y a los que siempre comparten conmigo una sonrisa; los que por causa ajena ofendí y herí, y a los que tal vez, me hicieron brotar lágrimas en mi rostro; con los que aprendí grandes lecciones, y con los que ojalá les haya dejado algo de mi.

Anhelo, que pasen a hacer parte de mi alma siempre, los nombres y apellidos de mis amigos, para que queden marcados en mi existencia, aquellos nombres, que ya no están y se encuentran, mas alla de la línea horizontal, de la vida, los cuales, los llevo en cada una de mis oraciones, y los nombres que se estacionaron, solo por una estación en mi vida y tomaron su rumbo; aquellos nombres que todavía no conozco, pero seguro marcaran pauta en mi vida, y mi nombre en la de ellos.

Le doy gracias aquellos amigos, que han estado cuando estoy triste y me siento solo, que con tan solo con una palabra, te dan aliento del bueno, que cuando uno se quiere distanciar, ellos están ahí, para hacerte compañía, dando siempre una sonrisa y prestando su hombro, para ser muletas, que muchas veces uno necesita

Porque definitivamente la amistad es el casamiento del alma, que va mas allá de un momento grato, la amistad, es el sentir de lo que padece la otra persona, una verdadera amistad no tiene tiempo, edad, color, sexo, ni cualquier barrera, la esencia de la amistad, es el apoyo incondicional, pase lo que pase, aceptando los defectos y realzando las virtudes de cada ser humano.

En este momento de reflexión, quiero que se convierta, cada espina, en un jardín de rosas blancas, cada lágrima en miles de sonrisas y abrazos fraternales, cada tiniebla, en luminosas estrellas, que floten en el universo y que de cada sufrimiento, nazca un sentimiento de felicidad.

Mil gracias por encontrarse, o por haber estado en mi vida, gracias a cada uno de ustedes, por dejarme estar o haber estado, en cada una de sus historias, deseo de toda mi alma que me hayan llevado, que me lleven y que siempre este en el tiempo y en el espacio que me necesiten, porque acá estoy, he estado y estaré hasta que Dios me lo permita.

Agradecido a la vida, por cada uno de esos nombres, que marcaron pauta en las líneas de mi vida y los que tal vez marcarán lo que falte de ella, ya que, de cada nombre he aprendido, aprendo y aprenderé. Ese es el ciclo de una parte de la vida.

Hacer un Amig@ es una Gracia

Tener un Amig@ es un Don

Conservar un Amig@ es una Virtud

Ser tu Amigo es un Honor

GRACIAS POR TU AMISTAD!!!!

Felices Fiestas...

Estamos a pocos días de las fiestas y como muchos se movilizaran, me apuro a desearles a todos una Feliz Navidad y Año Nuevo que los encuentre llenos de esperanzas , de deseos renovados , felices de corazón , al lado de la familia o de los seres queridos, fuertes y animados para compartir un nuevo año con todos aquellos que nos miran día a día , que nos leen y que de muchas maneras están muy cerquita .

Llegamos al fin de año, claro, como es natural es hora de reflexionar… pensar en lo bueno y malo que hicimos, en lo ventajoso y desventajoso que fue para nosotros y para los nuestros, el 2007.

No cabe duda, que el inicio del próximo año viene cargado con nuevas esperanzas, ganas y posibilidades. Diremos este 31 por la noche: es hora de enterrar lo malo que pasó, que venga el nuevo tiempo y con ella las buenas nuevas…

Replicaremos para nosotros mismos: no quiero que regrese este año, porque fue el peor de mi vida, mi trabajo, el amor, quizás la salud…no quiero que vuelva otra vez.(o quizas fue demasiado bueno)

Y nos tragaremos, al igual que las 12 uvas, el bocadillo amargo de las experiencias que no quisiéremos repetir, y que desgraciadamente regresarán algún cercano dia, porque, es ese el “chiste” de la vida: un bumerán de maldades y bondades.

En cambio, si el 2007, fue fructífero para nuestros ensueños, nos diremos mirándonos al espejo: éste fue el mejor de toda mi existencia, no quiero que termine, o en el mejor de los casos que se repita lo mismo en el 2008.

Trotaremos jalando las maletas alrededor de la “manzana”, por la vieja casa, aquella donde crecimos y de la que ahora nos mantenemos distantes; con jolgorio, le gritaremos al mundo que somos felices y queremos seguir así.

Tengámoslo en cuenta: todo gira en torno a los temores que como humanos poseemos naturalmente, el futuro es incierto; pero todos quieren, desean, procuran, luchan, para que sea promisorio.

Un nuevo año de sinceros deseos y bellas palabras y regalos, y... etc. Palabras bellas y llenas de sentido muchas veces, otras veces no tanto. La cuestión, más allá de la magia que implica contagiarse de un espíritu que más comercial que cualquier otra cosa, nos sirve para reflexionar

Podríamos reflexionar, por ejemplo, por qué buscamos culpas en el mundo externo cuando algo no funciona bien en nosotros mismos. O por qué actuamos mal y no rectificamos a tiempo. O por qué mentimos tratando de vender una imagen falsa de nosotros mismos, mostrándonos inmaculados y limpios de pecado, cuando en el fondo estamos muy lejos de eso.

Es lamentable cuando se pretende vender una imagen que no corresponde con lo que realmente eres. Que lo que tú crees que eres en tu interior no es ni una pizca de lo que en realidad llegas a ser en relación con los demás. Eso se ve a diario. Y en relaciones en todo el mundo: ricos, pobres, hombres, mujeres.

Sólo quisiera reconsideración de actitudes y errores pasados, dejarlos atrás, y listo. Gestos. Cambio de actitud. Más nada. Porque sé que errar es de humanos, y también soy un hombre que ha cometido y seguirá cometiendo errores hasta el último momento de su vida. Pero al menos estoy consciente de eso. Mis errores no se los achaco a los demás.

Aunque se diga una vez más: no hay nada más universal que el derecho humano a equivocarse. Rectificar, por el contrario, es un privilegio que muy pocos se abrogan, no un derecho de todos. Ni para todos.

Navidad: época de paz, de reflexión, de perdón... Época en la que recordamos a los que ya no están con nosotros, en la que echamos de menos su presencia a nuestro lado y les recordamos. Época de buenas acciones, en la que nos acordamos de los más desfavorecidos y esperamos comenzar el año que entra con propuestas de nuevas y buenas intenciones.

Que la Navidad no se quede en buenos propósitos que nunca llegan a cumplirse, que sirva para que todas las cosas que nos proponemos o hacemos durante estas fechas se cumplan: ese es mi deseo para todo el mundo para esta Navidad...

Quisiera enviarles mis mejores deseos para estos días y para todos los que están por venir, año tras año, celebración tras celebración. Espero que esos millones de seres humanos que pueblan el mundo puedan abrir los ojos cada día y sentirse felices por estar aquí y tengan motivos suficientes para luchar cada día por conseguir un futuro que les suponga miles y miles de sonrisas.

En fin, seamos creyentes o no, Navidad y Año Nuevo, son momentos en los que lo humano se hace más de nosotros, nos comportamos como si tuviéramos sentimientos, pensamos en el prójimo, en los nuestros… Ojalá (leí recientemente que este vocablo es antagónico a lo cristiano, pues proviene de “Ala lo Quiera”) que todo el año sea así. Sin duda, ahora más que nunca, a los humanos nos hace falta ser más humanos.

Un abrazo muy grande, para que se abriguen en estos días normalmente fríos....

Se les quiere, y eso me llena mucho.

Mil gracias...

Deja el pasado...

Las resacas que dejaron las tormentas que azotaron tu alma...
¡Olvídalas!

Los pasos tambaleantes, los pasos retrasados, los pasos hacia atrás...
¡Olvídalos!

Las veces que pasaste ignorado, inadvertido, lastimado...
¡Olvídalas!

Los sueños consumidos, las ilusiones hechas cenizas, los intentos hechos polvo...
¡Olvídalos!

Las veces que latió tu corazón y nadie se dio cuenta, que quisiste hacer y no te dejaron, que abriste los ojos y te cerraron los párpados...
¡Olvídalas!

Las estrellas apagadas, los días opacos, el tiempo en blanco, la luna dividida y las horas de cerrazón...
¡Olvídalas!

Las espinas largas y hondas, los secretos angustiosos y tristes, las piedras altas e insalvables...
¡Olvídalas!

Las semillas que se te quedaron dormidas, los vuelos que se te quedaron a ras de tierra, las rosas que se secaron antes de tiempo...
¡Olvídalas!

La cáscara de la semilla, el lucimiento de la vanidad, la máscara del hombre...
¡Olvídalos!

No vivamos hacia atrás.

No demos la espalda a la luz. No nos reflejemos en lo que pasamos.

No nos aferremos al mismo punto de partida.

Párate en la proa de tu barco, levanta de nuevo las velas, mira hacia lo largo y lo ancho del mar... cuando te convenzas de su inmensidad encontrarás otro camino y, cuando mires al cielo parecerás gaviota que apartándose de todo encuentra el camino.

Con el andar aprendes, con el presente renaces y con el futuro sueñas. Vivir empezando, es la forma de llegar.

Lo demás...

Abrazo la Vida con la esperanza, que nació de todos los Olvidos!

De Todos Aprendo un poco...

Cuando te sientas mal...

No abandones la esperanza. La esperanza te da la fuerza para seguir adelante cuando sientas que ya nada te importa.
Nunca dejes de creer en ti. Mientras creas que puedes lograrlo, tendrás un motivo para intentarlo. No dejes que nadie retenga tu felicidad en sus manos; sujétala en las tuyas para que siempre esté cerca de ti.
No esperes que lo que deseas venga a ti. Búscalo con toda tu alma, sabiendo que la vida te encontrará a la mitad del camino. No sientas que has perdido cuando tus planes y sueños no alcanzan a cumplir tus anhelos.
Cada vez que aprendes algo nuevo sobre ti o sobre la vida, has avanzado. No hagas nada que disminuya tu propio respeto. El estar satisfecho con uno mismo es esencial para estar satisfecho con la vida.
Nunca te olvides de reír ni dejes que el orgullo te impida llorar.

"Cuando reímos y lloramos es cuando vivimos a plenitud"

Queda prohibido...

Hace algún tiempo leí este escrito, hoy, ante la situación que vive nuestro país, lo publico para que no olviden que debemos hacer todo lo que este a nuestro alcance para lograr tener la patria que queremos...

¿Qué es lo verdaderamente importante?, busco en mi interior la respuesta, y me es tan difícil de encontrar.
Falsas ideas invaden mi mente, acostumbrada a enmascarar lo que no entiende, aturdida en un mundo de irreales ilusiones, donde la vanidad, el miedo, la riqueza, la violencia, el odio, la indiferencia, se convierten en adorados héroes, ¡no me extraña que exista tanta confusión, tanta lejanía de todo, tanta desilusión!.
Me preguntas cómo se puede ser feliz, cómo entre tanta mentira puede uno convivir, cada cual es quien se tiene que responder, aunque para mí, aquí, ahora y para siempre:

Queda prohibido llorar sin aprender, levantarte un día sin saber qué hacer, tener miedo a tus recuerdos.
Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.
Queda prohibido no demostrar tu amor, hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.
Queda prohibido dejar a tus amigos, no intentar comprender lo que vivieron juntos, llamarles sólo cuando los necesitas.
Queda prohibido no ser tú ante la gente, fingir ante las personas que no te importan, hacerte el gracioso con tal de que te recuerden, olvidar a toda la gente que te quiere.
Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo, no creer en Dios y hacer tu destino, tener miedo a la vida y a sus compromisos, no vivir cada día como si fuera un último suspiro.
Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte, olvidar sus ojos, su risa, todo porque sus caminos han dejado de abrazarse, olvidar su pasado y pagarlo con su presente.
Queda prohibido no intentar comprender a las personas, pensar que sus vidas valen más que la tuya, no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.
Queda prohibido no crear tu historia, no tener un momento para la gente que te necesita, no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.
Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores, no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

"Queda prohibido" Alfredo Cuervo Barrero

El Miedo...

Nada causa tanto sufrimiento como el miedo a sufrir. Evita, entonces, el miedo innecesario... Por miedo a sufrir soledad, sufres la tortura de una mala compañía. Por miedo a sufrir el final de una relación, sufres por años el infierno de una mala pareja. Por miedo a sufrir las responsabilidades de Adulto, sufres de por vida el actuar como un niño invalido. Por miedo a sufrir el rechazo, sufres en tu soledad y aislamiento sin salir nunca hacia el encuentro. Por miedo a sufrir que alguien no te quiera, te conviertes en posesivo y lo único que logras es alejar a todos y quedarte solo. Por miedo a sufrir una relación sexual no bien lograda, sufres por años la castración impuesta por ti mismo. Por miedo a fracasar en tus proyectos, sufres el terrible fracaso de no emprender ninguno. Por miedo a que tu hijo de un mal paso, lo conviertes en un inmaduro y un sobreprotegido, incapaz de valerse por si mismo. Hay un temor al sufrimiento que es sano, porque funciona como una señal de alarma, para que evites el dolor innecesario. Pero hay un temor al sufrimiento que es enfermo, porque es como una alarma que suena todo el tiempo, que te impide vivir y te causa sufrimientos que podrías evitar. Evita, entonces, el miedo innecesario... José Leonardo Rosas ...Algunos persiguen la felicidad, otros la crean...

Creo en mi...

Creo en mis formas, en mis caminos; en esos que duelen pero que rinden frutos.

Creo en el sendero de la verdad, en el sendero difícil.

Creo en mi alma, en esa porción agazapada de mí.

Creo en mis palabras, en mis frases, en mis abrazos y en mis miradas.

Creo en quien soy y, por lo tanto, en quien a pesar de las derrotas no tengo intenciones de dejar de ser.

Creo en mi sueño, en el magnífico sueño que seguiré construyendo hasta que no me queden más fuerzas para creer.

Creo en el destino, en mi historia, en mis pasos y en mi experiencia.

Creo en mis ganas de dar y creo en un mundo maravilloso que espera recibir mi gota de cariño.

Creo en la amistad, en los besos, en la lluvia, en las sonrisas y en los secretos.

Creo en mi esfuerzo por crecer, en mis ganas de crecer.

Creo en la vida, y en la magia con la que toca todas las cosas.

Creo en el destino y en un futuro de recompensa para quienes afrontan el desafío de ser fieles a sí mismos.

Creo en mí; sobre todo creo en mí cuando caigo, cuando no tengo fuerzas, cuando el viento sopla y mis velas ceden, sigo creyendo en aguantar y en volver con todas mis fuerzas para seguir y seguir creyendo, y seguir andando, y seguir viviendo.

Creo en los sentimientos que pueden hacer de cada día un sol distinto y por supuesto :

Creo en el amor y en ese modo indescriptible de estar parado ante la vida, en esa manera intrépida de hacer transcurrir el tiempo, en esa forma tan peligrosa y a la vez tan excitante de tener el corazón abierto.

Aunque desconozco el autor, es, sin duda, un texto para incorporar e nuestras vidas en un intento de ser mejores y, fundamentalmente, "Creer en nosotros mismos"

Expresando el Amor

¿No es verdad que a veces somos tímidos para expresar el amor que sentimos?

¿Puede ser que por no "avergonzar" a la otra persona o por no avergonzarnos a nosotros mismos dudamos en decir : "TE QUIERO" y tratamos de decirlo con otras frases como

"CUIDATE"..."NO MANEJES RAPIDO" "PORTATE BIEN"...

Acaso no son diferentes formas de decir "TE QUIERO, eres importante para mí"... o "Me importas, no quiero que estés mal?

A veces -en verdad- somos extraños: la única cosa que queremos decir, es la única cosa que no decimos. Y, muchas veces no lo comunicamos del todo y la otra persona se siente ignorada y no querida.

Por esto, debemos ESCUCHAR AL AMOR en las palabras que las otras personas nos dicen.

Las palabras explícitas son necesarias, pero con frecuencia, la manera de decir las cosas es aún mas importante. Un apodo dicho cariñosamente porta mayor afecto y amor que los sentimientos que son expresados de manera poco sincera. Un abrazo o un beso mpulsivos dicen: "TE AMO", aún cuando las palabras digan algo diferente.

Cualquier expresión de preocupación de una persona por otra dice : "TE QUIERO".

El problema de escuchar al amor es que no siempre entendemos el lenguaje de amor que la otra persona está usando.

Lo cierto es que rara vez escuchamos; oímos las palabras, pero no escuchamos las acciones que acompañan esas palabras o en las expresiones del rostro. Normalmente solo escuchamos el rechazo o el malentendido.

No vemos el amor que esta allí, debajo de la superficie aun cuando las palabras sean amargas.

"Si escuchamos atentamente, nos daremos cuenta que somos mas amados de lo que pensamos".

Todo tiene una razón de ser...

Algunas veces las personas llegan a nuestras vidas y rápidamente nos damos cuenta de que esto pasa por que debe ser así para servir a un propósito,enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar.

Tu no sabes quienes son estas personas pero cuando fijas tus ojos en ellas sabes y comprendes que ellos afectarán tu vida de una manera profunda.

Algunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no superas estas cosas nunca hubieras realizado tu potencial, tu fuerza o el poder de tu corazón.

Todo pasa por una razón en la vida, nada pasa por casualidad o por suerte... enfermedades,heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma.

Sin estas pequeñas pruebas, la vida sería como una carretera suave, lisa, sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda, y sin razón.

La gente que conoces afecta tu vida, las caídas y los triunfos que experimentas crean la persona que tu eres. Aún se puede aprender de las malas experiencias. Es más, quizás sean las mas significativas en nuestras vidas.

Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón le das las gracias por que te ha enseñado la importancia de perdonar, la confianza y a tener mas cuidado de a que le abres tu corazón.

Si alguien te ama, ámalos tu, no por que ellos te amen, sino por que te han enseñado a amar y a abrir tu corazón y tus ojos a las cosas pequeñas de la vida.

Has que cada día cuente y aprecia cada momento además de aprender de todo lo que puedas, porque quizás mas adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que tienes que aprender de este momento.

Entabla conversación con gente que no hayas dialogado nunca y actualmente escúchalos y préstales atención.

Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en alto. Mantén tu cabeza en alto por que tienes derecho de hacerlo.

Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo, si no crees en ti mismo nadie as lo hará tampoco...

CREA TU PROPIA VIDA, ENCUENTRALA Y LUEGO VÍVELA....

Como hacerte entender...

.... Que nadie establece normas, salvo la vida.

Que la vida sin ciertas normas pierde la forma.

Que la forma no se pierde con abrirnos.

Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.

Que no esta prohibido amar, que también se puede odiar.

Que el odio y el amor son afectos.

Que la agresión porque sí duele mucho.

Que las heridas se cierran, que las puertas no deben cerrarse.

Que la mayor puerta es el afecto.

Que los afectos nos definen.

Que definirse no es remar contra la corriente.

Que cuanto más fuerte es el trazo mas se dibuja.

Que buscar un equilibrio no implica ser tibio.

Que negar palabras implica abrir distancias.

Que encontrarse es muy hermoso.

Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,

Que la vida forma parte del sexo.

Que el por qué de los niños, tiene un porque.

Que el querer saber de alguien, no es sólo curiosidad.

Que el querer saber todo de todos, es curiosidad malsana,

Que nunca está de más agradecer.
Que autodeterminación, no es hacer las cosas solo.

Que nadie quiere estar solo.

Que para no estar solo hay que dar,

Que para dar debemos recibir antes.

Que para que nos den también hay que saber pedir

Que saber pedir no es regalarse.

Que regalarse en definitiva es no quererse.

Que para que nos quieran, debemos demostrar qué somos.

Que para que alguien sea, hay que ayudarlo.

Que ayudar es poder alentar y apoyar.

Que adular no es apoyar,

Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.

Que las cosas cara a cara son más honestas,

Que nadie es más honesto porque no roba.

Que quien roba, no es ladrón por placer.

Que cuando no hay placer en las cosas, no se está viviendo.

Que para sentir la vida, no hay que olvidarse que existe la muerte.

Que se puede estar muerto en vida.

Que se siente con el cuerpo y con la mente.

Que con los oídos se escucha,

Que cuesta ser sensibles, y no herirse

Que herirse no es desangrarse

Que para no ser heridos, levantamos muros

Que quien siembra muros, no cosecha nada

Que casi todos somos albañiles de muros

Que sería mejor construir puentes

Que sobre ellos se va a la otra orilla, y que también se vuelve.

Que volver, no implica retroceder.

Que al retroceder, también se puede avanzar.

Que no por mucho avanzar, se amanece más cerca del sol

¡Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida!

Foto: Vitral de Martin La Spina "La sabiduria"

Naturaleza y medio ambiente...

Este 15 de Octubre, los bloggers de toda la red se unirán para hacer llegar un solo tema de importancia en la mente de todos. En 2007 el tema es el medio ambiente. Todo blogger posteará algo acerca del medio ambiente a su manera y en relación a la temática de su blog. Nuestro objetivo es lograr que todos hablen dirigiéndose hacia un mejor futuro. (Blog Action Day)

Yo por mi parte tratare algo que considero de suma importancia, el hueco en la capa de Ozono y el uso indiscriminado de sustancias que dañan la capa que nos protege de los dañinos rayos del sol...

La Atmósfera es la masa gaseosa que rodea nuestro planeta. Gracias a la fuerza de la gravedad se encuentra unida a aquél.

Se considera contaminación atmosférica a la presencia de sustancias y formas de energía que alteran la calidad del aire, ocasionando de esta forma riesgos para la salud. Una definición más exacta la proporcionó en 1.982 Weber, diciendo que "entendemos por contaminación atmosférica la presencia de sustancias en la Atmósfera que resultan de la actividad del hombre o procesos naturales y que producen efectos negativos en el hombre y medio ambiente". Es decir, la contaminación también se produce por la actividad normal de la naturaleza. Y, en cualquier caso, su carácter es negativo y diferenciado en el grado.

Contaminantes Atmosféricos

Los contaminantes atmosféricos se pueden clasificar en función de la forma en que llegan a la Atmósfera. Desde este punto de vista, se desprenden dos tipos de contaminantes: los primarios y los secundarios. En los primarios se englobarían aquellas sustancias que se vierten de forma directa contra la Atmósfera. Producen lo que se viene en llamar "contaminación convencional". Se suelen localizar en el mismo lugar desde donde se desprenden, sin variar apenas su posición.

Los principales contaminantes primarios son los aerosoles y los gases (óxidos de azufre y nitrógeno, hidrocarburos, monóxidos de carbono y anhídridos carbónicos).

Los aerosoles: son dispersiones o derramamientos de sustancias sólidas y líquidas en el aire. A los aerosoles se les denomina "partículas" y su composición química varía en función, como resulta evidente, de su procedencia. Las partículas que proceden del suelo contienen calcio, aluminio y silicio. Los combustibles fósiles (carbón y petróleo), la madera y los insecticidas y las sustancias procedentes de la industria química contienen gran cantidad de compuestos orgánicos.

El problema que se plantea con los aerosoles es que las sustancias perniciosas, a las que hacía referencia la definición técnica de contaminación atmosférica, permanecen en suspensión en el aire y, consiguientemente, pueden llegar a penetrar en las vías respiratorias de los seres vivos.

En contra de lo que se pueda pensar, las partículas que quedan suspendidas durante más tiempo en la Atmósfera, y por tanto más perniciosas, son las partículas más pequeñas. Las más grandes desaparecen antes.

Los gases: en este caso, nos encontramos ante una incontable variedad. Son los antes mencionados, compuestos de azufre, óxidos de nitrógeno, hidrocarburos y óxidos de carbono.

Compuestos de azufre: El anhídrido sulfuroso es el óxido de azufre (SO2) que se emite a la Atmósfera en cantidades mayores y, en una proporción menor, el SO3, el anhídrido sulfúrico. También, como compuesto de azufre, se puede encontrar el SO4H2 o ácido sulfúrico.

Estos compuestos químicos se producen por la combustión de carburantes con contenido en azufre, las calefacciones de las grandes ciudades, por la combustión de motores de vehículos y por las emisiones de las industrias. Sus efectos, aunque variados, se resumen en problemas de las vías respiratorias y desperfectos en las construcciones. Por último, cabe destacar que contribuyen a que se produzcan deposiciones ácidas sobre los vegetales, lo que se conoce como "lluvia ácida".

Óxidos de nitrógeno: son conocidas ocho formas de óxido de nitrógeno distintas. Como elementos contaminantes, los más importantes son el dióxido de nitrógeno (NO2) y el óxido nítrico (NO).

Ambos son gases tóxicos y se producen por la oxidación del nitrógeno atmosférico cuando se produce la combustión a elevadas temperaturas. Su origen, en particular, está motivado por los motores de combustión y los deshechos de la industria química. De forma natural, se producen como consecuencia de incendios forestales y erupciones volcánicas.

Óxidos de carbono: destacan, de todos ellos, el monóxido de carbono (CO) que es el contaminante que más abunda en la troposfera, la capa inferior de la Atmósfera. Aunque puede producirse por varios procesos químicos, el desencadenante de su presencia es la incompleta combustión de los carburantes que mueven los automóviles.
El CO2, que también es un óxido de carbono, no es lo que se podría llamar propiamente un contaminante, aunque un exceso de su presencia trae graves consecuencias. Se presenta a través de la respiración de las plantas, los grandes incendios forestales y, cómo no, por el uso de combustibles de origen fósil.

Los efectos producidos por el CO2 conducen a problemas respiratorios para los seres vivos y a una disminución de la capacidad de la sangre para transportar el oxígeno.

Hidrocarburos: son sustancias contaminantes formadas de carbono e hidrógeno provenientes de varias fuentes, como la combustión incompleta de gasóleos, gasolinas, quemas agrícolas e incendios forestales.
Dentro de los hidrocarburos se encuentran los llamados compuestos orgánicos volátiles (COVs) y los halocarburos, mejor conocidos como (CFCs). Los CFCs se consideraron en un principio como inofensivos, tiempo después se comprendió que en presencia de radiaciones ultravioleta eran capaces de liberar átomos de cloro que transmutan el ozono en oxígeno, provocando la ruptura de la capa de ozono.

De forma artificial, el hombre ha creado estos compuestos a través de los refrigerantes de congeladores y cámaras frigoríficas, disolventes de uso industrial, lacas, desodorantes para la higiene, esterilizantes empleados en hospitales y un largo etcétera.

Metales pesados: En los últimos tiempos, las investigaciones indican que los metales pesados son una clase de contaminante más perniciosa que los anteriormente comentados. El peligro reside en que la naturaleza no es capaz de degradarlos, por lo que una vez establecida su presencia en la Atmósfera, tienden a permanecer. El mercurio (Hg) y el plomo (Pb) son los metales pesados más importantes y que mayor perjuicio causan a la naturaleza. Algunas ciudades presentan índices 50 veces superiores a las zonas rurales próximas.

En Países como Chile y el resto de suramerica se siente el problema de la capa de ozono y sin embargo se sigue con el uso de sustancias que afectan nuestro medio ambiente, hoy mas que nunca cuidemos nuestro planeta, es el único que tenemos...

Los Hijos...

Y una mujer que llevaba un niño contra su pecho le preguntó a un maestro: Háblanos de los hijos. Y él respondió.

Tus hijos no son tus hijos. Son los hijos y las hijas de la vida deseosa de si misma...

Vienen a través de ti, más no de ti y aunque vivan contigo, no te pertenecen.

Puedes darles tu amor, más no tus pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos. Puedes albergar sus cuerpos mas no sus almas, porque sus almas moran en la casa del mañana, que ni aún en sueños es posible visitar.

Puedes esforzarte por ser como ellos, más no intentes hacerlos como tú.

Porque la vida no marcha hacia atrás, ni se detiene en el ayer.

Tu eres el arco por medio del cual tus hijos son disparados como flechas vivas.

El arquero ve el blanco sobre el camino del infinito, y les dobla con toda su fuerza a fin de que sus flechas vayan veloces y lejos.

Que el hecho pues de estar doblados en manos del arquero sea para su dicha, por que así como Él ama la flecha que dispara, ama también el arco que permanece firme;

Por eso tuviste la oportunidad de vivir tu vida y la libertad de amar y hacer tu vida.

Deja que tus hijos vuelen solos del nido cuando llegue la hora y no los reclames para que vuelvan, ellos te querrán por siempre y tendrán tambien su nido del cual algún día ellos solos quedarán, pero fue su nido y su vida, Déjalos libres, ámalos con libertad, No apagues el fuego de su hogar

"Vive y deja vivir y ellos siempre te querrán".

Gibran Khalil Elprofeta

Quien soy...

¿Qué quién soy? Preguntas,
Y ¿Cómo soy? Quieres saber...

... Pues soy el viento que roza tus mejillas,
y el sol que te acaricia por las tardes.
Soy los ojos de los niños que te miran,
y la sonrisa que aparece en sus caras.
Soy el dolor en los ojos tristes,
y la esperanza en el mañana.


Y me recordarás cuando mires a las nubes,
pues soy el viento en el que contentas viajan.
Cuando veas en el mar a las olas revolotear,
Pues soy el agua que todo lo sacia, que todo conduce.
Me pensarás al ver el polvo del desierto,
pues soy la tierra, quien sustenta al mundo
Cuando sientas frío,
pues soy el fuego que da calor al universo.


Soy el oriente y el occidente, el sur y el norte,
Y soy el centro de la tierra.
Soy todo y nada.
No tengo nombre y aún así,
todos me piden y ruegan, todos me llaman.


Por mí cantan las aves, por mí los peces nadan.
Por mí, respiras el aire, por mí amas.
Soy tu padre y tu madre, tu hijo y tu hermano,
soy el amigo que te ayuda aunque tu falles.


Y el espíritu que llevas...
...Y al que vuelves...


Y aún así preguntas... ¿Qué quién soy ?...

NJVS*

*: El autor me pidió que no publicara su nombre, entonces solo publico sus iniciales...

Las manos del Mundo...

Hoy escuche esta canción de los españoles Andy y Lucas, la realidad es que no se quien es el autor, pero me gusto mucho, asi que ahí se las dejo:

Las manos del mundo

Hay muchas clases de manos

en las que puedes ver la verdad

Manos que con el tiempo

se hacen viejas por la edad.

Manos que da gusto acariciar

Y manos que pueden dar... amor y paz.

Las manos son como el tiempo

que en las decisiones siempre va acompañar

A veces son como el fuego

que hay que cuidarlas o se puede quemar.

Hay manos buenas

Hay manos malas

Manos que curan

y manos que matan.
Manos que tocan mucho dinero

Manos que sueñan poder tenerlo

Manos que viven para el trabajo

y gente mala que las usa en el maltrato

Manos que tocan guitarras de ensueño

Manos que escriben libros y cuentos.

Así son las manos del mundo

que sin ir tan lejos te puedes encontrar

Manos que con tu ayuda

hay muchas personas que han de necesitar.

Manos que da gusto acariciar

y manos que pueden dar...

Amor y paz

Hay manos buenas

Hay manos malas...